Lúdtalp – Megelőzhető fájdalom
Korunk egyik igen-igen méltatlanul elhanyagolt népbetegsége a lúdtalp, melyről akkor beszélünk, ha a láb hosszanti boltozatai eltűnnek vagy csökkennek, a lábfej hosszanti tengelye mentén elfordul, a szalagok megnyúlnak, a csontok átrendeződnek, aminek következtében megváltozik az izmok húzási iránya fokozva a kialakult rossz lábszerkezetet. A láb statikai deformitásai körébe tartozó elváltozások közül ez a leggyakoribb ortopédiai kórkép hazánkban, nem keverendő össze a bokasüllyedéssel.
Lábunk jó vagy rossz állapota egész életünkön végigkísér, ezért sem győzzük hangoztatni milyen fontos ezzel foglalkozni, megelőzni az elváltozásokat. Egy anatómiai kiképzésű talpbetét megfelelő megelőzés illetve korrekció lehet lúdtalp esetén – itt hangsúlyozzuk ki, hogy a súlyos eseteknél, kialakult durva kalapácsujjnál vagy bütyöknél nem hanyagolható el a szakorvosi kezelés és annak kiegészítéseként javasoljuk a talpbetét használatát – ám komoly hangsúlyt kell helyezni a megfelelő mértékű testmozgásra, adott esetben speciális talptornára.
A lúdtalp lehetséges következményei – például a boltozati süllyedés miatti talpi szemölcsök, a kalapácsujj, a lábcsontok helyzete miatti ízületi kopások, a harántboltozat megszűnése miatti nagylábujj alapperckinövés (bütyök), a medenceszög kibillenése miatti derékfájdalom, gerincferdülés, fáradékonyság – remekül megelőzhetőek lehetnek az egyedi talpbetéttel amennyiben időben használatba vesszük. Nyilván mindannyiónk fizikai terhelése, csontozata más és más, de azért a jól ismert alapgyakorlatok, aminek során például üveggolyót vagy ceruzát emelünk fel a lábujjaink közé fogva hasznos kiegészítői az anatómiailag kiképzett talpbetét használatának. A gyakorlatok közben nagyon figyeljünk az esetleg jelentkező talpi fájdalmaknál, hogy a “görcsöt” azonnal ki kell húzni, aminek a legegyszerűbb és leghatásosabb módja, ha segítőnk vagy akár mi magunk hátrafelé feszítjük a lábfejet az ujjaknál fogva vagy a futók számára nem ismeretlen mély vívóállásban “nyújtunk” elkerülvén a Hofi Géza által is emlegetett (így már azért sokkal érthetőbb) mondást, mely szerint “annyira fáj a derekam, hogy ökölbeszorul a talpam”. A láb belső peremét emelő, alátámasztó MEGFELELŐ talpbetét mindig olcsóbb megoldást nyújthat egy esetleges műtéti eljárásnál, nem beszélve a rehabilitációs költségekről, kieső munkabérről stb.
További segítség esetén, keresse fel cégünk munkatársait a +36302399605 telefonszámon, vagy hagyjon üzenetet az info@gyogyaru.hu email címen.
